術後復健的重要性

許多人以為復健不重要,覺得不復健骨頭自然也會好。而且大型醫院患者多,醫師無法仔細了解每個患者的復健狀況,這導致了很多人對復健有很多迷思。有些人乾脆不復健,有些人復健到一半就放棄,或者沒有按照進度進行復健,這些情況都可能影響患者的恢復狀況。

因為手術會改變身體組織環境,影響原本的肌肉、關節、韌帶組織結構,進而產生瘀血和沾黏等問題。透過及早復健活動身體,有助於盡快恢復正常行動力。如果不復健,不僅會影響關節角度的伸展,固定數週不動還容易造成關節僵硬、肌肉萎縮和沾黏等後遺症。如果患者長期臥床,也會影響肌力和心肺狀態。

手術後的復健建議每週進行三次,最好是每天都做,這樣效果會更好。最怕的是患者半途而廢,或使用錯誤的肌群出力,這樣會產生「代償」效應,長期習慣錯誤的施力方式,可能會導致走路仍然一跛一跛,甚至造成其他部位的磨損或受傷,反而得不償失。治療師在這個時候最大的角色,就是幫助患者建立正確的動作模式和良好的生活習慣。